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Total fruit and vegetable     Onions and chives Eggs 
Fruit     Garlic stalk     Cured meat and fish 
    Apples     Seaweed     Salted fish 
    Pears Preserved vegetables     Salted pork 
    Oranges or tangerines     Salted mustard greens Unsalted fish 
    Lychee     Other salted vegetables     Hair tail or yellow crooker 
    Bananas Total soyfoods     Carp 
    Peaches Soy foods     Rice field or Japanese eel 
    Persimmons     Soy bean milk     Canned fish 
    Pineapple     Fried bean curd puff Shellfish 
    Grapes     Fresh bean curd     Shrimp 
    Apricots     Other soybean foods     Crab 
    Watermelon     Soybeans or szuki beans     Snail 
Vegetables     Fermented bean curd     Conch 
    Bok choy Other legumes     Squid 
    Spinach     Red pea or green bean soup     Sea cucumber 
    Cabbage     Peanuts     Oyster 
    Chinese cabbage     Peanut butter     Mussels 
    Watercress     Mung beans     Clams 
    Broccoli     Other dried beans     Dairy 
    Chinese broccoli Mung bean sprouts     Fresh whole milk 
    Green asparagus     String beans     Fresh nonfat milk 
    Cauliflower     Hyacinth beans     Ice cream 
    Celery     Peas or cow peas     Powdered milk 
    Eggplant     Green or kedney beans Rice 
    Wild rice stem     Freash fava beans Other grains 
    Winter squash Total meat     Steamed bread, unfilled 
    Lettuce     Red meat     Cakes and pastries 
    Yellow sweet potatoes or yams     Pork     Cookies 
    Other potatoes     Pork chops     Wheat gluten 
    Wax gourd     Spareribs     Noodles 
    Gherkin (cucumber)     Pig trotters Sesame oil 
    Carrots         Fresh pork, fat and lean Soybean oil 
    Pumpkin Ham Fried foods 
    Mushrooms     Pork liver     Fried bean curd puff 
    Red or green pepper     Beef     Fried chicken 
    Tomato Other red meats     Breaded fried vegetables 
    Bamboo shoots Organ meat (except liver)     Breaded fried fish 
    Radish or turnips     Lamb or mutton     Breaded fired pork chop 
    Lotus rhizomes Poultry     Deep fried egg roll 
    Taro root     Chicken     Deep fried dumplings 
    Corn     Duck or goose     Deep fried dough stick 
      Pan fried pizza 
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